Gmina Trzebnica - dbamy o zdrowie mieszkańców przez cały rok!
×
Wyszukaj w serwisie

Zdrowe plecy

Wszystkich którzy chcą w sposób szczególny zadbać o swoją postawę i kręgosłup zapraszamy na:

  • 45 minutowe zajęcia grupowe (8-10 osób) prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów
  • specjalnie opracowany program ćwiczeń bezpiecznych dla kręgosłupa
  • trening z wykorzystaniem piłek lekarskich i systemu obciążeń
  • elementy jogi, pilates, gimnastyki

Zajęcia Zdrowe Plecy prowadzone są w niewielkich grupach. Podczas ćwiczeń wykorzystujemy m.in. piłki lekarskie i system obciążeń indywidualnie dopasowany do sprawności fizycznej uczestników. Dzięki treningowi rozciągniesz i wzmocnisz mięśnie oraz wypracujesz właściwą postawę ciała! Nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń czuwają wykwalifikowani fizjoterapeuci. Jeśli masz wątpliwości, czy program Zdrowe Plecy jest przeznaczony dla Ciebie, zapraszamy na konsultacje.


Koszt jednych zajęć: 12 zł
REJESTRACJA 71 312 03 20, 71 308 45 10